Per una volta abbiamo pensato di esulare dal campo puramente ingegneristico e abbiamo deciso di organizzare il seguente workshop gratuito sulla gestione dello stress e dell’ansia nel periodo degli esami aperto agli studenti dell’università di Trieste di tutti i dipartimenti. A tale scopo verrà presentata la tecnica EFT (Emotional Freedom Technique) per la gestione delle emozioni negative. Vedremo come questa semplice tecnica pratica, una volta imparata, possa essere usata come aiuto concreto per risolvere anche altre problematiche come le fobie, il vergognarsi, le cattive abitudini, la scarsa autostima ed i problemi di peso.

Chi non può essere presente alla presentazione, può comunque partecipare al workshop. Il tutto sarà presentato da Barbara Žetko, operatrice EFT avanzata di 3° livello accreditata AAMET.

Quando?

Presentazione della tecnica – guarda l’evento su Facebook!

Mercoledì 5 dicembre 2013
Inizio ore 15.00. Durata approssimativa: 1 ora


Workshop
–  guarda l’evento su Facebook!

Giovedì 12 dicembre 2013
Inizio ore 16.00. Durata approssimativa: 3 ore – 3 ore e mezza.

Dove?

Aula C – Macchine Edificio C7, piano terra
Campus di Piazzale Europa Università di Trieste
 

Ecco la piantina del campus:

campus-edC7